Hayata Dair Hadisler #1

"Çocuğu olan onunla çocuklaşsın." Hadis-i Şerif

Bir Hadis: Sadaka

Ebu Hureyre (ra)'den rivayet edildiğine göre Nebi (sav) şöyle buyurdu:

Sahrada yolculuk yapmakta olan adamın biri, yolculuk esnasında, bulut içinden "Falanın bahçesini sula!" diye bir ses duydu. Bunun üzerine o bulut, kara taşlık bir yere saptı ve oraya suyunu boşalttı. Adam derelerden birinin o suyun tamamını topladığını hayretle gördü ve suyu takip etti. Bir de baktı ki, adamın biri bahçesinde elindeki kürekle suyu oraya buraya çevirip bahçesini suluyor. Ona:

- Ey Allahın kulu! Adın nedir? diye sordu. Adam, daha önce buluttan duyduğu ismi söyledi, peşinden de:

- Ey Allahın kulu! Adımı niçin soruyorsun? dedi. O da:

- Ben şu suyu yağdıran buluttan, senin adını vererek "Falanın bahçesini sula!" diye bir ses duymuştum da onun için soruyorum. Sen ne yapıyorsun ki bu lütfa mazhar oluyorsun? dedi. Bahçe sahibi:

- Madem ki merak ediyorsun söyleyeyim; ben bu bahçenin ürününü hesap ederim; üçte birini sadaka olarak dağıtırım, üçte birini çoluk-çocuğumla birlikte yerim, üçte birini de tohumluk olarak ayırırım." dedi. (Müslim, Zühd, 45)

Ayda 4 kilo verdiren hurma diyeti

Sakın diyet tavsiye postu olarak bakmayın bu yazıya. Bu haberi copy-paste yapmakla tek niyetim İslam dininin ayrıcalığını biraz daha iyi idrak edebilmemize yardımcı olması. Bizler müslüman insanlar olarak aslında bu araştırmalara ihtiyaç duymayız. Bizim için bir şeyin Kur'an-ı Kerimde, hadislerde geçmesi veya Sahabe hayatında yaşanmış olması bile yeter. Ancak islamda tavsiye edilen bilgilere genelde hemen teslim olmamayı seçen doktorların çok gecikmiş araştırmalarında yer almış olması çekti dikkatimi bu haberde. Okuyalım ve hadislerde gelen bilgilere önce inanıp, teslim olup sonra gerekirse araştırmayı her zaman kendimize adet edinelim :)

Sabah Gazetesi haberi:

Esra Tüzün'ün yazısı

Hurma diyeti bilimsel araştırma konusu oldu. Yemeklerden bir saat önce hurma yiyerek ayda dört kilo veren hastalar incelemeye alındı. Tok tutma özelliği nedeniyle önerilen hurma, içinde her türlü vitamini bulundurduğu için tavsiye ediliyor.

Araştırmayı yapan uzmanlar, ramazan ayında hurma ile oruç açılmasını da öneriyorlar. Ümraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi, hurma diyetini bilimsel olarak araştırıyor.

Araştırma başkanlığını yürüten Ümraniye Eğitim Araştırma Hastanesi 2'nci Dahiliye Klinik Şefi Doç. Dr. Mesut Başak, "Obez hastalarımız beslenme programlarında hiçbir değişiklik yapmadan yemeklerden önce yalnızca üç hurma yedi. İki ayda bu şekilde sekiz kilo verebildiler" dedi.

Sabah, öğlen ve akşam yemeğinden bir saat önce üç hurma yenilerek yapılan diyetin iştah kestiği, tok tuttuğu, bağırsak hareketlerini hızlandırarak daha hızlı kilo vermeyi sağladığı iddia ediliyor. Şimdi tıbbi verilerle de bu kanıtlanmaya çalışılacak.

SAHURDA DA YİYİN

Hurma diyetine başlamak için ramazan ayının son derece uygun olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Mesut Başak, şunları söyledi: "Ramazanda oruç tutan herkese hurma ile oruçlarını açmalarını öneriyorum. İftarda hemen yemek yemek yerine üç hurma yiyip su içtikten sonra bir saat beklemelerini tavsiye ediyorum. İftarlarını bu bir saatten sonra yaparlarsa mideleri açlıktan sonra hazırlık dönemine girer. Çok daha rahat ederler. Çok daha az yemekle çok daha uzun süre tok kalabilirler. Ramazanda bağırsak sorunu yaşayanlar için de çok rahatlatıcı olur. Ayrıca bu sayede kilo da verebilirler. Sahurda da yine yemekten bir saat önce hurma yenmesini öneriyorum. Böylece gün boyunca daha rahat tok kalabilirler."

İÇİNDE HER ŞEY VAR

Araştırma kapsamında hurmanın yapısı da incelenmiş. Ortaya çıkan veriler hurmanın ne kadar zengin bir besin olduğunu gösteriyor. 100 gram hurmanın içinde 65 gram karbonhidrat, 2 gram protein ve 0.5 gram yağ buluyor. İçinde frutoz şeker bulunduğu için şeker hastaları için de hiçbir zararı bulunmadığı öne sürülüyor. Şeker, protein ve yağ bulunan tek gıda olduğu için son derece yararlı olduğu savunuluyor.

İçindeki yüzde 21 oranındaki lif, bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor, kabızlığı önlüyor. A,D,B1, B6, C vitaminlerinin yanı sıra antioksidan vitaminlerin çoğuna sahip.

Demir, magnezyum, çinto gibi minerallerin yanı sıra sodyum, patosyum ve kalsiyum da bulunuyor. Bütün bu olumlu yanlarına rağmen hurmada hiç kolesterol bulunmuyor.

Hafız Olabilmek ve Bir Defa Duyduğunu Bir Daha Unutmamak!

Ben bunu ilk duyduğumda bayram havası yaşamıştım :) Zamanında hafızam daha iyi olsun diye bir çok dualar okumuştum. Faideleri de çok. Fakat bu kadar ayrıcaıklısını ilk defa duymuştum. Bunun en büyük ayrıcalığı peygamberimiz Hz. Muhammed'in s.a.v. tavsiyesi olması ve uygulayan sahabinin uygulama sonrasında "Artık bir duyduğum ayeti bir daha unutmadım." demiş olması.

İşte yapmamız gerekenler:

Bir gün Hazreti Ali (kerremallahu vechehu), Allah Rasûlü'ne (asm)gelip Kur'an'ı hâfızasında tutamamaktan yakınır; "Bu Kur'an göğsümden uçup gidiyor. Onu ezberimde tutamıyorum." der. Bunun üzerine Rasûl-ü Ekrem Efendimiz ona,

"Cuma gecesinin son üçte birinde kalk; o, meleklerin şahit olduğu zamandır, onda yapılan dualar kabul edilir. Şayet o saatte kalkamazsan, gecenin evvelinde veya ortasında kalk ve dört rek'at namaz kıl. Birinci rek'atında Fatiha ile Yasin'i, ikinci rek'atında Fatiha ile Duhan'ı, üçüncü rek'atında Fatiha ile Secde suresini, dördüncü rek'atında ise Fatiha ile Mülk suresini oku. Tahiyyâtı bitirdiğin zaman Cenâb-ı Hakk'a güzelce hamd ü senâda bulun. Bana ve diğer peygamberlere de salavât getir. Erkek-kadın bütün mü'minler için Allah'tan mağfiret dile. Bu okuduklarının akabinde de şu duayı söyle!"

buyurur ve aşağıda yer alan duayı tekrar etmesini ister. 

 Hazreti Ali (kerremallahu vechehu) tarif edildiği üzere bunu beş veya yedi gece yapar ve Allah Rasûlü'ne (asm) gelip şöyle der:

"Ya Rasûlallah! Ben daha önceleri dört-beş ayeti bile ezberleyemiyordum. Fakat şimdi kırk ayet kadar ezberleyebiliyorum. Onu okuduğumda da sanki Allah'ın kitabı gözümün önündeymiş gibi oluyor. Yine önceleri bir hadisi duyup tekrar ettiğimde tam ezberleyemezdim. Fakat, şimdi hadisleri işitip onları rivayet ettiğimde bir harf bile kaçırmıyorum." (Tirmizî, Daavât, 114)

Lütfen duaların size ulaşmasında katkısı olan herkesi dualarınıza katmayı unutmayınız :)

Merhaba :)

Merhabalar,

İkinci blogum olarak Bismillah dediğim bu yeni cicim umarım hem bana hem de başka birçok kişiye faydalı olur. Bu blog tamamen yeni öğrendiğim ve daha önce öğrenmiş olduğum islam dini ve müslüman kişinin yaşamı ile alakalı bigileri sizlerle paylaşmak amaçlı kurulmuştur. Çok sık post yapabilir miyim bilmiyorum fakat sizlerin de desteğiyle iyi birşeyler olur ümidini besliyorum. Beklediğim destek yorumlar ve takipten ibaret :)

Şimdiden ilginize teşekkür ediyorum.